我的09珠峰攀登，活着真好

力明 · 发表于 2010-9-22 11:31:10

终于写完了，终于可以松口气了，这是我的第二次攀爬，第一次是用我的身体。
谢谢所有看这个帖子的人，祝好，此刻，我只想说，我爱你们。

龙少爷 · 发表于 2010-9-22 17:08:39

祝好，此刻!!!!!!!!!

谢谢

hnvinson · 发表于 2010-9-22 17:12:03

感动.....没野讲...........顶

恋恋女人 · 发表于 2010-9-22 17:26:07

为离去的人伤心,为活着的人加油,楼主,谢谢你让我们跟随你的镜头经历了珠峰的生与死

liucpa · 发表于 2010-9-22 18:37:18

乡下兔 · 发表于 2010-9-23 05:40:24

感谢！感动！感激！感恩！感叹！

leoliu · 发表于 2010-9-23 13:01:34

辛苦了，感谢分享！

平常心 · 发表于 2010-9-23 13:12:22

太精彩了，好像自己随着作者的图片和文字一步步走过了攀爬珠峰的过程，感谢作者也感谢转载的同学，看完了后，谁还有去登顶的念头？

isis · 发表于 2010-9-23 17:57:05

1000……2000……4500^……5700……
“山在那里”“有些东西留在了那里 ”……更多的，却沉在了心里

6208^……7117^……7546……8201…………

半桶水 · 发表于 2010-9-23 19:09:14

零舍醒神 · 发表于 2010-9-23 23:50:00

终于看完了！！一切都留在心里。。。。。。。。。。。。。。。。。。。向往

[ 本帖最后由零舍醒神于 2010-9-24 00:31 编辑 ]

frankeee · 发表于 2010-9-25 21:49:18

这辈子是没这勇气去挑战这么高难度的项目了，只能站在很远的地方钦佩一下了。

巧颐翠钻 · 发表于 2010-9-28 00:36:34

花了3天，终于看完这个帖子。
感同身受......

遇靖 · 发表于 2010-9-28 10:34:43

活着真好。

鑫淼 · 发表于 2010-9-28 13:21:40

天空没留下鸟的痕迹，但我已飞过。

力明 · 发表于 2010-9-29 23:51:36

作者：青衣佐刀　
　　关于食物和能量补充。一直在检讨自己这次攀登珠峰体力出现的问题。因为自己这些年的锻炼我一直对自己的体能有着信心，大前年慕峰的攀登，我在腿拉伤的情况下第二个登顶，同样在卓奥友攀登中我也是第二位登顶，但去年珠峰攀登时，我的体能还是出现了问题，抛开从C2到C3途中，由于氧气面罩出现状况而导致体能过多消耗外，我感到在整个攀登过程中，我在对热量补充的态度和方式上都犯了严重错误。
　　首先说说我对能量食品的准备。我只是香港补充装备时买了一些营养啫喱和宝矿力水特能量冲剂。营养啫喱与能量棒相比，对于国人来说，可能前者的味道和入口时的感觉都比能量棒要强很多。营养啫喱是呈粘稠状的流体食物，又是小袋包装，方便进食和携带，有各种口味可供选择。宝矿力水特口感也很好（淘宝上有卖），是日本产品，所以也很符合东方人口味。在此向山友们推荐一下。
　　由于过于自信自己的体能储备，因而在其它营养补充方面，基本没做特别准备。从大本营的高度始，因为高反，我的胃对油和肉类就开始对抗，有食欲却没胃口，闻到就想吐。每天只靠早上的稀饭和面食补充体能和热量，中午和晚上吃得很少。或在晚餐时，偶尔请厨师帮我炒碗蛋炒饭或面条充饥。其实，我在慕峰和卓峰的攀登时，也是如此，但想必毕竟周期要短许多，身上体能储备还够用。而珠峰攀登的周期长，我一直还是靠着老经验，但后来实际攀爬中，我的体能劣势彻底暴露了出来，半路中，看着队友陆续超过我，虽然有氧气面罩坏了和中途过多拍摄导致体能消耗外，但体能本身不足也是不争的事实，以至于成为A组最后一位登顶者。导致体能不足的直接原因既有自己准备阶段的不充分的因素，也有在过程中过多依赖自己以往经验的原因。可以这么说，在我所有的队友中，我在这方面做的最不好。一些队友则做得很充分，不仅每天都用时补充各种维生药品，还会补充蛋白粉或者其它高营养高热量的食品等，甚至从家里来到许多平时喜欢吃的家乡特产来开胃，而自己却什么都不作为。
　　建议后来珠峰攀登者不要再犯我的错误，一定要多准备些高热量高能量的食品，一些坚果类的零食都是好东西。我在上C2的路上，华仔给了我几块他老婆专门为他做的奶酪，真是好东西。
　　另外就是，在山上再不想吃东西，逼着自己将作物当药也要去吃。这点深圳阿忠就比我强，虽然他也没什么胃口，吃得很慢，却总会吃完。
　　还有，黄桃罐头是好东西，要为自己准备一些，因为有牦牛运输，可以在途中休整时到县城的小店里多买一些。

乡下兔 · 发表于 2010-9-30 05:50:53

是呀，作者也是出现了一系列不应该犯下的错误，不过，好在活着回来啦！
要想降低8%的登珠峰死亡率，充足的，人为的准备工作是个重要的因素。
这辈子我是不可能参与登珠峰的了，如果有可能，在珠峰途中走上一小段的话，也算是了却一个心愿啦！

伊基塔 · 发表于 2010-9-30 10:13:29

活着真好，向所有英雄致敬！

yjmyjm · 发表于 2010-10-1 08:19:41

还没看完,明天继续看.........

农民八八 · 发表于 2010-10-5 14:11:51

花了好几天细细看完，感觉震撼，同时领略了主人公生死之间的感觉，终于明白什么叫：活着真好。
太惨烈的挑战了，可以说玩命

可可稀泥 · 发表于 2010-10-6 19:56:12

谢谢！！！！----------------

迷惘车 · 发表于 2010-10-11 01:31:30

收线！我顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶！

胡须仔 · 发表于 2010-10-12 01:36:44

让我的人生观有着不一样的看法，佩服

力明 · 发表于 2010-11-10 22:56:46

谢谢所有关心我的人，很多感激的话也无从说起了，尽管感到在这个世上虽然还有很多不公，生活中也有很多无奈，但对于自己来说，已经学会了满足，对于社会，对于家庭，对于亲人，对于朋友，只要尽力、尽心也就感到无憾，也就心安了。满足和心安后，就会感到幸福。也希望和祝福我所认识的朋友和不认识的朋友们，在今后人生的路上，能够尽力、尽心和开心~
　　从今天起我将攀登珠峰的装备陆续贴上来，给有兴趣于攀登高海拔雪山的山友们做些参考。本人申明，此次珠峰攀登没接收过任何装备厂家的直接赞助，因而也不带有任何广告目的，有些装备的使用也可能因使用者不同的个体体质差异有不同的感受，此贴所谈只涉及自己，只涉及真实，仅此。

力明 · 发表于 2010-11-10 22:57:50

1、先说帽子，这次珠峰攀登共带了四顶帽子。1、始祖鸟线帽。这顶帽子从进入大本营开始平时就一直戴着，一直戴到C3。舒适性、保暖性都是一流的，内衬的绒布长短合适。针脚间不是很密，使得爬山身体发热时，依然能散热、透气。只是可惜下山时，将帽子遗落在了C3帐蓬里，不知给谁捡走了。

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[西藏] 我的09珠峰攀登，活着真好

感谢楼主祝福主人公“我” 感谢那山……哀悼

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