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标题: 2013，我的河源40km徒步 [打印本页]

作者: 红裙 时间: 2013-11-2 21:50
标题: 2013，我的河源40km徒步
磨房举办的河源40公里徒步活动，强度不大，对众多户外运动爱好者不过小菜一碟，对于我却是一个挑战，我的体能有限，之前只是在小圈子内走一些休闲线路，担心磨房队伍要求的速度，心里实在非常忐忑。。。不过最终还是鼓起勇气报了名，实在不行就中途下撤吧，起码不会后悔。

作者: 红裙 时间: 2013-11-2 21:55

此次的活动logo
【活动主题】：行田园古村，品唯美和平
【活动语录】：村里村外，走过最精彩
【活动时间】：2013年10月27日（星期天）
【报名时间】：2013年8月20日至10月15日

[ 本帖最后由红裙于 2013-11-2 22:23 编辑 ]

作者: 红裙 时间: 2013-11-2 21:56

【活动线路】
1、活动全程：40公里田园乡村郊野徒步。
2、起始地点：和平县合水镇大阁村金湖度假村；终点：和平县林寨镇林寨古村景区
3、路线详细地名：（起点）合水金湖渡假村--辣坑--茶头排--金竹坪--（第二签到点）新陂村--鸭踏--虎肚坳--聚兴村--曲角--双卡--松树滩--车头--（第三签到点）楼下村--乾子头--赤石--黄泥潭--水口村--桂坡头--上正村--林寨古村（终点）
4、签到点设置与指引：
第1签到点（起点）和平县合水镇大阁村金湖度假村（0Km）签到时间：早6点30分到9点
第2签到点：新陂村- (11km）                            签到时间：早8点00分—12点
第3签到点：楼下村（28 Km）                            签到时间：下午12点—4点.
第4签到点：和平县林寨镇林寨古村景区（40KM）          签到时间：下午2点——6点

[ 本帖最后由红裙于 2013-11-2 22:27 编辑 ]

作者: 红裙 时间: 2013-11-2 22:31

周六中午1点半我们广州客村出发，到河源市和平县合水镇大概下午五点。刚从这次活动起点金湖度假村路口开始，一路上蜂拥而至浩浩荡荡的驴子大军，哈哈，很像去赶集。。。我们告知当日车辆进去就不能再出来了，吃饭只能徒步8公里到和平县城。不过不要紧，驴子们大都有备而来，况且步行8公里也是轻而易举的事。

作者: 红裙 时间: 2013-11-2 22:35

下午5点多到达金湖度假村
这些熙熙攘攘拥堵的人群，这些健康活力充满期待的脸孔，让人觉得40公里徒步根本不是艰难的跋涉，分明就是一次集体狂欢，是驴子们的一场快乐的盛会

作者: 红裙 时间: 2013-11-2 22:39

篮球场、网球场、停车场、游泳池周围，道路两旁、草坪等有利地形都已经给占据了，我们找了一个山坡扎营，不远处是一个水池和几栋在建的楼房。

作者: 红裙 时间: 2013-11-2 22:45

然后是各有各的煮。。。

作者: 程寻切 时间: 2013-11-2 22:50
坐等红姑大片。。。。请继续

作者: 红裙 时间: 2013-11-2 22:51

我负责做饭，他们负责搬砖头当凳子。我们的晚餐是：腊肉腊肠饭，芹菜炒鱿鱼，紫苏子姜焖鸭，盐焗鸡，大芥菜和草菇肉片汤。哈哈，相当丰盛吧！主要是我准备的哟。
据我们组特派巡视员绕村一圈回来报告，没发现比我们组更FB的~~~

作者: 红裙 时间: 2013-11-2 22:57

夜幕降临，吃饱喝足之后到处溜达。
走山多了，很多驴友都相互认识，大家不停的打招呼；聊天寒暄。我们在花都驴友河边的营地唱歌，围成一圈跳了一会儿舞；到深圳的驴友那儿蹭功夫茶和小圆饼。。。

作者: 红裙 时间: 2013-11-2 23:02

9点半，要睡觉了~~我们组安排明天5点起床5点半吃早餐6点收拾行装搬上车6点半准时出发。
可是我睡不着，一个人，没有书，手机网络严重堵塞，对着这空空的白白的帐篷顶，外面还有兴奋喧哗的人群。领队说，睡不着也要平躺下让你的腿休息！好吧，听歌，嗑瓜子，胡思乱想。。。。。大概12点感觉有点冷，我起来煮了一锅热水，倒进水壶放在被窝里取暖。

作者: 红裙 时间: 2013-11-2 23:08

第二天早上收拾行李装车合照签到，7点05分，我们从第1签到点（起点）和平县合水镇大阁村金湖度假村（0Km）出发~~~最痛恨早起，平常这个钟点谁叫我起来我就生谁的气！
唉一点早餐也吃不下，只喝了半杯咖啡就上路了。什么感觉吗？没有感觉！麻木的跟着走。

作者: 红裙 时间: 2013-11-2 23:14

每个岔路口都有义工亲切可爱的笑容。他们不厌其烦的回答同一个问题“到2签（3签，终点）还有多少公里），在此向辛勤的义工们致谢，辛苦了！

作者: 水横枝 时间: 2013-11-2 23:14

作者: 红裙 时间: 2013-11-2 23:20

路上很多清楚、明确的指路牌

作者: 荔湖太子 时间: 2013-11-2 23:27

作者: 红裙 时间: 2013-11-2 23:28

当然少不了这些煽情的标语！
我喜欢和认同这些标语所倡导的的理念。

作者: 红裙 时间: 2013-11-2 23:31

看到这张照片，这个驴行者，不禁想起已离婚的美女演员车晓结婚时的照片，当时的新郎，山西最有钱的土豪把头仰得高高的，极其自负的表情。不过有趣的是他们给我的感觉完全相反，一个是敬佩一个是。。。呵呵

[ 本帖最后由红裙于 2013-11-2 23:32 编辑 ]

作者: 红裙 时间: 2013-11-2 23:38

2签之前沿路翻越了2座山，部分路段是沿着东江支流浰江岸边蜿蜒而行，路上的风景很美，河道两旁长着我喜欢的翠竹，河面上冒着薄薄一层白雾。

作者: 红裙 时间: 2013-11-2 23:42

10点前我们顺利到达第2签到点：新陂村- (11km），算了一下我们的速度大概是每小时4公里。还算比较正常的速度，徒步开始的速度并不是最快的，按以往的经验我的速度下午比上午快，精力也比会上午好。

作者: 红裙 时间: 2013-11-2 23:44

大家在这里签到，拍照，稍作休息。
这里有村民摆卖的鸡蛋玉米香肠等各种小食，小商店可以补给水。

作者: 红裙 时间: 2013-11-2 23:47

我们小组休息了大约20分钟。由于我没吃早餐，在这儿被监督着咽下了一大堆高能量食物。，好可怜。
好吧，继续走，向3签前进~~~

作者: 红裙 时间: 2013-11-2 23:52

真的很喜欢2签到3签这段路，小路的左边是低矮的山茂盛的丛林，右边是浰江岸边翠竹林，阴凉的微风一阵阵扑面而来，说不出的舒服。还有许多金黄色的稻田和农民收割的情景。

作者: 红裙 时间: 2013-11-2 23:59

如此田园如此赏心悦目，没啥好说的，你就看着享受吧！

作者: 野菠萝 时间: 2013-11-3 00:02
插队，欣赏

作者: 红裙 时间: 2013-11-3 00:02

看到这里的房子，生活在广州的你有没有很羡慕呢？

作者: 红裙 时间: 2013-11-3 00:06

特别喜欢这些门前屋后的菜地，完全可以煲下饭后的再去摘青菜回来煮，吃得比牛还新鲜。

作者: 红裙 时间: 2013-11-3 00:08

媲美这秋天的景色，有我们驴子们的风采

作者: 红裙 时间: 2013-11-3 00:13

拍摄党

作者: 红裙 时间: 2013-11-3 00:14

征婚哥

作者: 红裙 时间: 2013-11-3 00:16

有人闲庭信步

作者: 红裙 时间: 2013-11-3 00:20

有人视若儿戏。婴儿车内的孩子只有4个月大。

作者: 红裙 时间: 2013-11-3 00:22

这一家子是反穿的（相反方向走，避开拥挤的人流）

作者: 红裙 时间: 2013-11-3 00:27

强驴们一路小跑，他们追求的是速度。有些人报了名跑广马，趁此机会拉练

作者: 红裙 时间: 2013-11-3 00:30

也许是累了，也许因为这段路太美太舒服，也已经到了午餐时间，路旁、竹林下陆陆续续很多人坐下来休息和吃东西。我们组决定走到3签才停下来休息午餐。

作者: 红裙 时间: 2013-11-3 00:34

大约中午1时，我们到达第3签到点：楼下村（28 Km）。距离终点还有12公里，胜利在望了。
从早上7点05分开始的6个小时，总共28公里路程，我只是在2签东坡村停留休息了20分钟。这个难度和速度我以前是无法想象的，磨房真是考验和磨练人的地方啊。

作者: 红裙 时间: 2013-11-3 00:41
非常感谢程大师，水横枝TX，太子，野菠萝TX的鼓励

很困我要睡觉了，改天继续哈~~~

作者: 生少爷 时间: 2013-11-3 02:39
GOOD

作者: totti 时间: 2013-11-3 07:09
占位，期待后续

今天我一堆车友去深圳参加磨房200公里骑行

作者: 海纳百川 时间: 2013-11-3 10:58
40公里，马拉松了。强

作者: 小师 时间: 2013-11-3 11:42
劲

作者: 菲常人 时间: 2013-11-3 11:42
顶下红姑，好大顶帐篷，难怪磨坊要混帐。。

作者: 宇宙永恒 时间: 2013-11-3 19:59

作者: 舍得 时间: 2013-11-3 20:49
看来磨房在组织大型活动方面做得还不错！红裙徒步很有潜力！

作者: shangpin 时间: 2013-11-3 21:12
太平盛世 : 徒步

战火纷飞: 走难 .

作者: 亚洲猪 时间: 2013-11-3 23:20
欣赏与佩服！红裙姐姐威武

作者: 老祥 时间: 2013-11-4 00:22
欢迎到我家乡徒步！

作者: 蓝蓝天 时间: 2013-11-4 01:21
沿途景色不错，边欣赏风景边走应该不会很累

作者: 911 时间: 2013-11-4 09:05
生活就是一种态度，佩服！

作者: 小薛 时间: 2013-11-4 09:22
很喜欢这样的徒步方式！

作者: 东之峰 时间: 2013-11-4 10:37
那一夜的帐篷

作者: 老陈 时间: 2013-11-4 15:53
感觉人太多，像赶集一样...

喜欢三五知己闲庭信步、优哉游哉的前行

作者: TOTO 时间: 2013-11-4 16:27
标题: 又是红牛赞助啊。。。。磨坊越来越商业化了

作者: 红裙 时间: 2013-11-4 21:34
谢谢生少爷，totti,非常人，蓝蓝天，海纳百川，老邓，911，小薛，老祥，猪mm,上品，宇宙永恒，小师,东之峰前辈，老陈，TOTO

@非常人：我不喜欢混帐的

@老祥：你的家乡很美

@TOTO:我不认为红牛赞助有啥值得慨叹的，呵呵。适度的商业化会让磨房更有活力和生命力，也更精彩，就如同适时打扮的女子，让这个世界更加赏心悦目。现代社会拒绝商业化，就如同要求所有的女人都素面朝天，一味的追求不食人间烟火太不现实了哦

作者: 红裙 时间: 2013-11-4 22:31
40公里徒步着确实点单调，我现在继续写，争取今晚完工。
为了不要闷着，插播2张动力澎湃的照片：4X4雨林越野河道赛，增城正果，昨天。

哈哈我是来打酱油的

[ 本帖最后由红裙于 2013-11-4 23:17 编辑 ]

作者: elvis 时间: 2013-11-4 23:53

作者: 红裙 时间: 2013-11-5 01:24
（继续）我们在3签签到处旁边，河边的竹林里休息和午餐。
徒步6个多小时28公里的时间路程，说不累是假的，脚趾开始有些抽筋的迹象。
坐下来的第一件事就是脱下鞋子和袜子，让脚板透透气好好休息。长时间徒步或爬山脚趾会肿胀，所以登山鞋要买大1、2码，而我错穿了合脚的36码步行鞋，从2签已经开始顶脚，每一步都走得很难受。。。

作者: 红裙 时间: 2013-11-5 01:26
肚子确实饿了，我在这里吃下一罐八宝粥，一个鸡翅和半个苹果，喝了半瓶水和一罐红牛。说起来我在户外群体里面适应生存能力算是比较差的，挑食，吃得少，又吃得慢，该吃吃不下该睡睡不着。好在同伴们都很大量，很宽容，要不我真的混不下去。。。

作者: 红裙 时间: 2013-11-5 01:33
吃饱了，休息了，喝红牛了，胜利在望了。我的心情也不禁轻松和兴奋起来，从3签旁边这一片金黄的稻田出发，此情此景，我脑海里回旋着佩佩的歌《穿过生命散发的芬芳》：
我会穿过田野穿过村庄，穿过开满鲜花的山岗；我会遇见你在人海茫茫，我会牵你的手穿过热闹的街巷。我会穿过时空穿过无常，穿过生命散发的芬芳。。。。。

[ 本帖最后由红裙于 2013-11-5 01:35 编辑 ]

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作者: 红裙 时间: 2013-11-5 01:38
抬头，天正蓝，云在飘，大自然是那么纯净美好。
我热爱户外的时光，我喜欢在大山里攀登、在阳光普照的大地上游走的感觉，我甚至常常觉得自己就是山间树林里一棵野蛮生长的灌木，不能成材，没什么出息，却蓬勃茂盛。。。

作者: 红裙 时间: 2013-11-5 01:48
深圳纵情山水队很多漂亮妹纸

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户外也可以很时尚

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也可以很有创意。。。这是我们群里几个哥们干的，怪不得他们出发前老是支支吾吾神神秘秘。

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乡村孩子的好奇

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孩子们在水渠里面捉迷藏

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几只鸭子被驴友们的到来吓得惊惶无措，走来走去。

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作者: 红裙 时间: 2013-11-5 01:52
工作车停在村口

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木材厂

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水坝

作者: 红裙 时间: 2013-11-5 02:09
从3签到终点的12公里路程，路旁凡是比较舒适阴凉的地方，树下、竹林、田间地头，农家小院，基本上都有三三两两坐着、躺着、挨着的徒步者，颇有些上品tx回帖所说的“走难”的场景

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作者: 红裙 时间: 2013-11-5 02:11
有人走得一拐一愣仍然坚持，也有少数人选择放弃乘搭摩的中途下撤。在我看来，无论选择哪一种方式，他们都是好样的！人生处处有遗憾，只要你有勇气选择了，面对了，体验了，你就是值得的，无悔的。

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作者: 红裙 时间: 2013-11-5 02:24
3签到终点的中途，义工们适时给大家“补水”。磨房主办方考虑得很体贴周到，徒步到这个阶段是需要喝点热茶的，但我喝不下，水太热，队伍不停下来。。。很多人都能喝。

[ 本帖最后由红裙于 2013-11-5 02:29 编辑 ]

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作者: 红裙 时间: 2013-11-5 02:35
走过这课大榕树，再走3公里河堤路就是终点了。这一刻我内心满怀着喜悦：我成功了！
这时候双腿已经走得很机械，555，就是机械的感觉，双腿已经不是我的了，不受控制。。。我想起了诸葛亮发明的木牛流马的腿。

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作者: 红裙 时间: 2013-11-5 02:39
大榕树下卖特产的农民也不忘提醒我们：快走完了，顺路买点特产带回家吧（2公里是直线距离，奸商啊）

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作者: 红裙 时间: 2013-11-5 02:42
树下好几拨人在休息，果然是大榕树下好乘凉

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作者: 红裙 时间: 2013-11-5 02:52
河堤路两旁开阔的稻田、菜地和美得让人心烦意乱的芦苇丛

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作者: 红裙 时间: 2013-11-5 04:51
我们也在河堤路上短暂休息了5分钟，我抓紧时间脱下鞋子让脚舒展一会。
这次徒步我选择了穿步行鞋，原想步行鞋比登山鞋要轻很多，能减轻脚的负担。但我疏忽了我的步行鞋是36码，并没有像登山鞋那样大一码.以致2签之后的30公里我一直顶着脚趾走路，其中痛苦真是难于言表。。。步行鞋鞋底也比较薄，没预料到徒步路线中的山路和石子路，这是经验不足的原因，我的选择显然是错误的，以后一定要牢记这个沉痛教训啊。

[ 本帖最后由红裙于 2013-11-5 05:18 编辑 ]

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作者: 红裙 时间: 2013-11-5 04:53
这哥们比我更惨，回家的路费都要乞。哈哈谁叫你只带信用卡呢。。。

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作者: 红裙 时间: 2013-11-5 04:53
签到点都有警察叔叔在执勤，辛苦了，谢谢啦。

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作者: 红裙 时间: 2013-11-5 04:55
下午3:31时，我们到达第4签到点（终点）：和平县林寨镇林寨古村景区（40KM），全程用时8小时21分。

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作者: 红裙 时间: 2013-11-5 04:57
起点蜂拥的人流到达终点，密密麻麻都是人

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作者: 红裙 时间: 2013-11-5 04:59
刚刚到达的驴们兴奋地游走寻找最佳角度拍照留念

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作者: 红裙 时间: 2013-11-5 05:01
拍完照片的随处东歪西倒

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作者: 红裙 时间: 2013-11-5 05:02
在户外群体里，我深知自己只是个菜菜馿，小学生。但是我仍然为自己的一点点成绩，一点点进步感到开心，而且是很开心。

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作者: 红裙 时间: 2013-11-5 05:25
感谢山野，几乎全程帮我背包；并且，为了让我按自己的节奏前进保持维持良好的状态，身为蓝天救援队员的强馿，行进速度极快的他甘愿殿后，从不催促我，实在令我我十分钦佩+感动。

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2013-11-5 05:25 上传

（全文完，感谢大家的鼓励和分享）

作者: 零舍醒神 时间: 2013-11-5 08:54
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 游击队长 时间: 2013-11-5 12:05

原帖由 shangpin 于 2013-11-3 21:12 发表
太平盛世 : 徒步

战火纷飞: 走难 .

咩走难禁难听嘎

阿爷话长征好唔好

作者: 萝卜糕 时间: 2013-11-5 12:12

作者: 花都臭屁醋 时间: 2013-11-5 19:23
佩服佩服，我是男的，估计都走不了40

作者: KK201 时间: 2013-11-6 11:07

作者: 避风港 时间: 2013-11-7 00:02
真心佩服，楼主很厉害。
感谢分享

作者: 青锋侠 时间: 2013-11-7 19:05
哗.............都几多人喔

作者: 红叶 时间: 2013-11-8 10:57

谢谢分享！

作者: 华航91GPS 时间: 2013-11-9 10:49
40km徒步正常要10个小时

作者: 红裙 时间: 2013-11-11 00:21
谢谢醒神领导，99，队长，花都臭屁醋tx，kk201tx，避风港tx，青锋侠，红叶，华航219的鼓励、分享。

作为车网一份子，欣赏和学习其他同学的出行经验已成为习惯，我内心一直希望通过自己的努力，能有哪怕一点点、微不足道的贡献，作为对车迷网、网内同学的回馈和感谢。

作者: 红裙 时间: 2013-11-11 01:02
对于徒步，一天40公里难度和强度真的不大。行走本来就是人类与生俱来的本能，只需要多一点勇气和坚持，愿意接受磨练，相信你能走得很远。。。

&一路上我们心情舒畅，没有走难的感觉哦，跟《1942》根本不同。

作者: GUIMIN 时间: 2013-11-13 14:38

作者: 无限诱惑 时间: 2014-6-9 14:54
欣赏

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